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2026年健康素养知识竞赛试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单选题（共10题，每题5分，共50分）

1.世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是生理、心理和社会适应的完好状态。这一概念强调了健康的哪三个维度？

A.生理、心理、社会

B.身体、精神、道德

C.健康、长寿、活力

D.疾病、康复、保健

2.根据“三减三健”专项行动，下列哪项不属于“三减”的内容？

A.减盐

B.减油

C.减糖

D.减肥

3.老年人高血压患者，如果服用降压药后出现头晕、乏力等症状，最恰当的做法是？

A.立即停药

B.继续加大剂量

C.起床动作放缓，并测量血压

D.立即去医院急诊

4.心肺复苏（CPR）中，胸外心脏按压的深度和频率要求是？

A.深度5厘米，频率100-120次/分钟

B.深度4厘米，频率80-100次/分钟

C.深度6厘米，频率120-140次/分钟

D.深度3厘米，频率60-80次/分钟

5.关于吸烟的危害，下列说法错误的是？

A.吸烟可导致肺癌、冠心病、慢性支气管炎等多种疾病

B.吸烟会导致“二手烟”，危害他人健康

C.吸烟有助于提神醒脑，缓解压力

D.吸烟是慢性病的独立危险因素

6.发现有人溺水时，首先应该采取的正确措施是？

A.立即跳下水救人

B.大声