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2026年营养膳食规划与实施测试卷.docx

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    2026年营养膳食规划与实施测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内。每题1分，共20分）

    1.根据中国居民膳食指南（2022），成年人每天推荐摄入谷薯类食物的总量是？

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    2.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.精制白米

    B.豆腐

    C.菠菜

    D.橙子

    3.维生素C的主要食物来源是

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