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2026年健康素养与常见疾病防治测试卷.docx

2026年健康素养与常见疾病防治测试卷.docx

    2026年健康素养与常见疾病防治测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案）

    1.中国居民膳食指南建议成年人每天摄入谷薯类食物的量是：

    A.50-100克

    B.100-150克

    C.150-200克

    D.200-250克

    2.以下哪种运动方式属于有氧运动？

    A.举重

    B.瑜伽

    C.跑步

    D.俯卧撑

    3.吸烟对身体健康最主要的危害是：

    A.导致肥胖

    B.引起视力下降

    C.损害心肺功能

    D

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