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2026年六年级升学指导第8单元心理素质测试卷.docx

2026年六年级升学指导第8单元心理素质测试卷.docx

    2026年六年级升学指导第8单元心理素质测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    [选择题]

    1.当你因为和朋友吵架而感到难过时，以下哪种做法最有助于缓解情绪？

    A.一直生闷气，不和他说话

    B.找个安静的地方深呼吸，然后试着和他沟通

    C.立刻去找其他朋友抱怨他

    D.放弃这段友谊，再也不联系他

    2.考试前，你感到非常紧张，以下哪种做法能帮助你更好地应对压力？

    A.反复复习到凌晨，觉得复习得越多越好

    B.制定复习计划，适当休息和运动放松

    C.完全不复习，认

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