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2026年瑜伽教学技巧与理论测试卷.docxVIP

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  • 2026-09-15 发布于福建
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2026年瑜伽教学技巧与理论测试卷.docx

    2026年瑜伽教学技巧与理论测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（共10题，每题2分，共20分）

    1.瑜伽之父帕坦伽利所著的《瑜伽经》中，将瑜伽的修习途径分为八个分支，下列哪一项不属于这八个分支？

    A.禁制

    B.动作

    C.制感

    D.禅定

    2.在瑜伽体式练习中，为了保护腰椎，下列哪种呼吸方式是绝对禁忌的？

    A.腹式呼吸

    B.胸式呼吸

    C.缩唇呼吸

    D.憋气

    3.以下哪个体式属于站立体式，主要用于增强腿部力量和打开髋部？

    A.下犬式

    B.猫牛式

    C.战士二式

    D.束角式

    4.在瑜伽教学中，当学生出现

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