女士养生调理专家讲座.pptVIP

人体结构和功效是随年纪增加而不停改变。普通认为人生命过程以40岁为分界限,40岁以下为发育成熟期,40岁以上身体形态与功效逐步出现衰老现象。女士养生调理专家讲座第1页

单从脑力改变来看,40岁～60岁之间最为成熟,所以认为这个年纪阶段为中年。在我国,中老年工作与家务负担较重,健康与营养情况普遍较差。另外,中年人,常造成内分泌功效失调、失眠、精神担心、血脂高、肥胖、抵抗力下降和提前衰老等。在日常生活中,对于养生调理、饮食营养方面应做到对应调整,以满足中年人生理健康需要。女士养生调理专家讲座第2页

《黄帝内经》【原文】帝曰：人年老而无子者，材力尽也？将天数然也？岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七，而天癸至，任脉通，太冲脉[3]盛，月事以时下，故有子;三七，肾气平均，故真牙生而长极;四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮;五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕;六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。女士养生调理专家讲座第3页

为何会表衰老，为何体力不足？内分泌功效减退学说：人体内分泌系统调整在生长成衰过程是非常主要。有些人提出，垂体定时放出衰老激素”，该激素使细胞利用甲状腺素能力降低，从而影响细胞代谢力，是衰老死亡原因。内分泌功效减退尤以性激素分泌水平降低最为显著。女士养生调理专家讲座第4页