2026年秋季开学第一课收心教育课件（毕业班学生）：从“心”开始，逐梦远航.pptx

2026年9月从心开始，逐梦远航2026年秋季开学第一课·毕业班收心教育收心·调适·规划·逐梦

课程导览01心启航正视开学综合征，建立收心共识02心解码读懂毕业班焦虑的真相与机制03心赋能掌握身心调适的科学工具箱04心规划制定目标与备考节奏05心护航构建支持系统，从容应考06心远航以承诺与行动开启逐梦征程

01心启航收心，是逐梦的第一步从假期松弛到备考专注，先接纳，再出发。从假期松弛到备考专注，先接纳，再出发。

给假期画上句号假期是一段缓冲，不是逃避的理由。复盘假期的收获与遗憾，为它画上句号，才能轻装转身。每一次告别，都是重新出发的起点。01第一步写下假期最难忘的三个瞬间，收进