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2026年青少年运动心理疏导干预培训试题及答案.docx

2026年青少年运动心理疏导干预培训试题及答案.docx

    2026年青少年运动心理疏导干预培训试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.青少年运动心理疏导干预的主要对象是（）。

    A.职业运动员

    B.青少年运动员及参与运动的青少年

    C.体育教师

    D.家长

    答案B

    2.下列关于运动心理训练中目标设置的说法，符合SMART原则的是（）。

    A.笼统地设定“要努力”

    B.设置具体、可测量、可实现的目标

    C.预设过高目标以激励

    D.不设时间限制

    答案B

    3.青少年运动员赛前出现明显焦虑时，最适宜首先采用的干预方法是（）。

    A.立即停止训练

    B.批评教育

    C.放松训练与认知调整

    D.更换教练

    答案C

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