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三年级体育与健康常识实用教学资料.pdf

三年级体育与健康常识实用教学资料.pdf

    三年级体育(tǐyù)与健康常识

    一、田径(tiánjìnɡ)包括田赛与径赛。

    静时测一测自己每分钟呼吸次数与经常锻炼有没有关系答一般少年儿童每分钟呼吸为了次左右而经常锻炼的少年儿童为了次左右在冬季怎样做就可以避免冻伤坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法它可以促进全身血液循环提高人体耐寒naihn能力冬季户外锻炼穿的

    田赛包括跳跃与投掷，径赛(jìngsài)包括竞走与跑。

    跳跃包括跳远(tiàoyuǎn)与跳高;投掷包括投掷垒球、推铅球、投标

    枪、铁饼等项目。

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