100、儿童教养系列丛书（套装7册）第2步　你好，妈妈，还记得我吗？联系家庭成员内容提炼.docxVIP

《儿童教养系列丛书（套装7册）》第2步你好，妈妈，还记得我吗？联系家庭成员内容提炼

（本节内容提炼基于关键词权重自动抽取，覆盖本章主要观点与关键信息。）

一、本章概览

本章围绕以下关键词展开：家庭、母亲、信息、父母、家谱、诺亚、联系、家谱图、谱图、帮助、生活、工作、疗法、知道、写信。

开篇：第2步你好，妈妈，还记得我吗？

二、主要内容提炼

联系家庭成员

绘制好家谱图之后，请把它复制几份，发送给你的家庭成员。

然后，你要向他们询问这份家谱图是否存在错误，让他们补充缺失的家庭成员姓名和重大事件日期。

这项工作对于开展原生家庭疗法而言，是个非常好的开端，有助于你后续探访家庭成员，并与其进行探讨。

除了家谱图之外，你还可以在给亲戚们的信中这样说：“我很想更好地了解自己。

如果您愿意帮我的话，请将您知道的关于我们家庭的信息都告诉我。

开始尝试原生家庭疗法之后，诺亚终于鼓起勇气给母亲写信，要她讲一下生父的事情，以及他们之间到底发生了什么。

从母亲的信里，诺亚发现了许多以前不知道的事情，其中包括他的父母在他出生前五年就已经结婚了。

尝试这种疗法的人往往一开始都以为家人会怀疑他们写信的动机，或是把他们带着家谱的信扔到一边，不去理睬。

如果他们知道分享信息不仅不会受到攻击，还对他人有帮助，就一定会热心参与。

你应该把信和家谱图发给每位家庭成员，包括自己的兄弟姐妹。

完善家谱图的目的是在整个大家