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体育入学考试提高及答案.doc

体育入学考试提高及答案.doc

    体育入学考试提高及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.下列哪种运动项目主要锻炼腿部力量？（）

    A.引体向上

    B.仰卧起坐

    C.深蹲

    D.平板支撑

    2.正常成年人安静时的心率一般为每分钟（）。

    A.40-60次

    B.60-100次

    C.100-120次

    D.120-140次

    3.以下哪种不属于有氧运动？（）

    A.慢跑

    B.游泳

    C.举重

    D.骑自行车

    4.体育锻炼后，应该（）。

    A.立即大量饮水

    B.马上洗冷水澡

    C.进行放松活动

    D.直接坐下休息

    5.在田径比赛中，100米跑的起跑方式是（）。

    A.

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