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儿童脾胃虚弱的饮食调理方

1.现状分析

1.1儿童脾胃虚弱的普遍现状我身边几乎每个带娃的家长都遇过这样的困扰：孩子刚上小学，没走两步就喊累，平时吃饭像“抽丝剥茧”，一口菜要嚼半分钟，有时候追着喂半小时也吃不了小半碗；稍不注意吃了点凉的或甜的，当天晚上就翻来覆去睡不着，还可能吐出来或者拉稀便。小区里几个同龄的孩子，几乎都有过“积食发烧”的经历——其实这些都是儿童脾胃虚弱的典型表现，而且现在这种情况越来越普遍。现在的孩子，从小被各种精致零食、高糖饮品包围，酸奶、糖果、膨化食品随便吃，家长总觉得“多吃点才长身体”，追着喂饭、强迫孩子把碗里的饭吃完，生怕孩子“吃不饱长不高”。加上很多家庭习惯给