助眠催眠心理测试题及答案-高分秘籍
一、助眠心理测试题(总分100分,共20题,每题5分)
1.你通常在晚上几点入睡?()
A.21:00前(如20:00)
B.21:00-22:00
C.22:00-23:00
D.23:00后
答案:A(5分),B(3分),C(1分),D(0分)
2.入睡前,你是否有以下习惯?()
A.喝热牛奶或草本茶
B.听轻柔音乐或白噪音
C.阅读非刺激性的书籍
D.看手机或玩电子游戏
答案:A(3分),B(3分),C(3分),D(0分)
助眠催眠心理测试题及答案-高分秘籍
一、助眠心理测试题(总分100分,共20题,每题5分)
1.你通常在晚上几点入睡?()
A.21:00前(如20:00)
B.21:00-22:00
C.22:00-23:00
D.23:00后
答案:A(5分),B(3分),C(1分),D(0分)
2.入睡前,你是否有以下习惯?()
A.喝热牛奶或草本茶
B.听轻柔音乐或白噪音
C.阅读非刺激性的书籍
D.看手机或玩电子游戏
答案:A(3分),B(3分),C(3分),D(0分)
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