2026年保安跳高测试题及答案解析.doc

2026年保安跳高测试题及答案解析

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在跳高运动中，常用的过杆技术包括________、________和________。

2.跳高运动中，起跳阶段的主要任务是________和________。

3.跳高运动中，过杆技术的基本要求是________、________和________。

4.跳高运动中，助跑的速度和节奏对过杆效果有重要影响，助跑速度一般要求达到________米/秒。

5.跳高运动中，常用的保护措施包括________、________和________。

6.跳高运动中，身体重心的高度对过杆效果有直接影响，身体重心应尽量