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2026年高中一年级语文现代文阅读测试

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、阅读下面的文字，完成第1～4题。

城市的喧嚣，常常让人渴望一片宁静。然而，真正的宁静，并非仅仅指环境的寂静，更是一种内心的平和与专注。在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们更容易被各种外界的干扰所吸引，难以静下心来思考或感受。于是，寻找内心的宁静，成为许多人的一种精神追求。

有人选择通过旅行来寻找宁静。远离熟悉的城市，走进自然的怀抱，山川湖海的壮丽景色往往能让人心旷神怡，暂时忘却世俗的烦恼。这种宁静是外在的，是环境给予我们的馈赠。然而，当旅行结束，回到熟悉的生活中，内心的喧嚣可能依然存在。

也有人选择通过冥想或瑜伽等方式来寻找宁静。这些方法旨在帮助人们将注意力集中于当下，排除杂念，达到一种身心放松的状态。这种宁静是内在的，是通过对自身精神世界的调适而获得的。它需要持续的练习和坚持，并非一蹴而就。

更深层次的宁静，或许在于对生活的接纳与平和。这意味着接受现实的不完美，理解世事的无常，减少不必要的欲望和执念。当我们不再过度追求外在的刺激和认可，而是专注于内心的成长和满足时，宁静便会油然而生。这种宁静，是一种稳定的心理状态，即使身处喧嚣之中，内心也能保持平和。

寻找内心的宁静，并非要我们逃避现实，变得冷漠孤僻。恰恰相反，它是为了更好