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- 2026-09-17 发布于重庆
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酒是产生高热量的饮料,1克酒精能产7千卡热量,仅次于脂肪产的热量,啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右,但还有11%的含糖度数。一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量,酒喝得多就等于多吃很多食物,多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。喝酒太多:缺少运动:长期不活动,会使脂肪堆积,形成局部肥胖。****消化吸收与肥胖肥胖症是一种慢性病。据世界卫生组织估计,是人类目前面临最容易被忽视,但发病率却在急剧上升的一种疾病。肥胖症的定义:最常用的测定体内脂肪含量的方法之一是从一個人的体重指数(BodyMassIndex,BMI)計算。BMI的计算方法是:BMI=体重(/kg)/身高2(/m)理想体重:妇女是BMI=22,男子BMI=24一般体重:BMI在18.5到24.9之间超重:BMI在25到29.9之间严重超重:BMI在30到39.9之间极度超重:BMI在40以上腰围绝对值:(男性102?cm,女性88?cm)或者腰-臀比:(男性0.9,女性0.85)是向心性肥胖的诊断标准。腰围和腰-臀比:肥胖原因(1)遗传与环境因素(2)物质代谢与内分泌功能的改变(3)能量的摄入过多,消耗减少(4)脂肪细胞数目的增多与肥大(5)神经精
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