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2026年心理健康与慢性病预防模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共10题，每题2分，共20分）

1.慢性非传染性疾病（慢性病）的主要危险因素不包括以下哪项？

A.不健康饮食

B.缺乏身体活动

C.吸烟

D.遗传因素

2.根据世界卫生组织（WHO）的建议，成年人每日食盐摄入量不应超过多少克？

A.3克

B.6克

C.9克

D.12克

3.关于高血压的诊断标准，以下说法正确的是：

A.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

B.收缩压≥135mmHg和（或）舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥80mmHg

D.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHg

4.焦虑症最常见的躯体症状是：

A.心悸

B.便秘

C.皮肤瘙痒

D.尿频

5.下列哪项措施不属于慢性病患者的心理干预范畴？

A.认知行为疗法（CBT）

B.正念减压疗法（MBSR）

C.药物治疗

D.放松训练

6.WHO提出的健康四大基石不包括：

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.滥用药物

7.糖尿病患者在饮食控制中，应限制哪种营养素的摄入？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

8.睡眠周期通常包括以下哪几个阶段？

A