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2026年健康素养知识竞赛测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20题）

1.中国居民每日食盐摄入量推荐值是多少？

A.≤5g

B.≤6g

C.≤8g

D.≤10g

2.下列哪项属于“三减三健”中的“三减”？

A.减盐、减油、减糖

B.减盐、减脂、减糖

C.减盐、减油、减体重

D.减脂、减糖、减盐

3.中国居民健康素养的核心条目数量是多少？

A.55条

B.66条

C.72条

D.85条

4.下列哪种运动属于中等强度有氧运动？

A.散步

B.快走

C.瑜伽

D.睡眠

5.心理健康的核心标准不包括以下哪项？

A.情绪稳定

B.社会适应良好

C.身体无疾病

D.自我认知清晰

6.抗生素主要用于治疗哪种类型的感染？

A.病毒性感染

B.细菌性感染

C.真菌性感染

D.过敏性感染

7.新冠疫苗接种后，仍需注意的防护措施不包括？

A.戴口罩

B.勤洗手

C.