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2026年健身教练运动营养与饮食指导模拟试题.docx

2026年健身教练运动营养与饮食指导模拟试题.docx

    2026年健身教练运动营养与饮食指导模拟试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（本大题共40小题，每小题1分，共40分）

    1.人体所需的宏量营养素不包括以下哪项？

    A.碳水化合物

    B.蛋白质

    C.脂肪

    D.维生素

    2.下列关于基础代谢率（BMR）的描述，错误的是：

    A.BMR是指人体在静止状态下维持生命所需的最低能量

    B.肌肉量越大，BMR通常越高

    C.年龄增长，BMR会逐渐上升

    D.BMR受遗传、性别、体重等因素影响

    3.优质蛋白质的主要

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