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假期道法成长中的我与情绪专项练习题含解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列各题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内）

1.小华在考试中取得了优异的成绩，他感到非常高兴。这种情绪状态属于（）。

A.消极情绪

B.中性情绪

C.积极情绪

D.压力情绪

2.当我们遇到不公平的对待时，可能会感到愤怒。愤怒属于人类常见的情绪之一，下列关于愤怒的说法中，正确的是（）。

A.愤怒只对个人有负面影响，对人际关系无影响

B.完全压抑愤怒是不健康的，但需要学会以恰当的方式表达

C.愤怒情绪的产生完全是由于他人造成的，与己无关

D.愤怒是一种低级情绪，不应该被体验到

3.小丽最近学习压力很大，经常感到紧张和焦虑。她可以通过以下哪种方式来缓解焦虑情绪？（）

A.独自生闷气，不与他人交流

B.到操场上跑步或做一些自己喜欢的运动

C.看电视，分散注意力，但并不解决实际问题

D.偷偷地吃零食，以补充能量应对压力

4.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句俗语形象地说明了情绪对人的影响。它主要强调的是（）。

A.情绪会改变人的外貌

B.积极情绪有利于身心健康，消极情