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2026年中暑的预防及应急处理

一、中暑分级与判定标准

准确识别中暑分级是避免误判、错判导致重症死亡的首要前提，所有现场处置人员必须在30秒内完成分级判定，禁止仅凭“头晕、没力气”的模糊感受随意处置。

1.1核心致病机理

人体在高温、高湿、无风环境下，辐射、传导、对流三类常规散热途径会逐步失效，仅能靠出汗蒸发散热：当环境相对湿度超过75%时，汗液蒸发效率下降60%以上，代谢产生的热量无法及时排出，在体内持续蓄积；核心体温（直肠温为准确测量值，额温偏差超过2℃不得作为判定依据）每升高1℃，器官代谢速率增加13%，超过40.5℃时会出现细胞蛋白质变性、多器官功能损伤。据《中国热射病诊断与治疗专家