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2026年初中毕业生思想品德学科考纲复习知识要点一

同学们，思想品德学科的复习，重在理解与运用，而非简单的死记硬背。本系列知识要点将结合考纲要求，为大家梳理核心概念与原理，助力大家构建清晰的知识框架。今天我们来看第一部分：“成长中的我”与“我与他人和集体”。

一、成长中的我

这一部分聚焦于个体自身的认知、情感、道德修养及法律意识的初步建立，是我们认识社会、参与社会的基础。

（一）认识自我，悦纳自我

1.正确认识自我的重要性：有助于促进自我发展，增强自信；有助于促进与他人的交往，更好地理解他人与社会。

2.认识自我的途径：通过自我评价（自我观察、反思）和他人评价（冷静分析、理性对待）。

3.悦纳自我，完善自我：接纳自己的全部，包括优点与不完美；欣赏自己的独特性；扬长避短，主动改正缺点，激发潜能。

（二）情绪的管理与调控

1.情绪的多样性：人的情绪是复杂多样的，常见的有喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有各种复杂情绪。

2.情绪的作用：情绪影响着我们的观念和行动。积极情绪可能激励我们克服困难、努力向上；消极情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

3.学会合理调节情绪：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。调节情绪的方法包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

（三）磨砺坚强意志，培养良好品格

1.意志的作用：坚强的意志是克服困难