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2026年心理测试与心理调适技巧题

一、单选题（共10题，每题2分，计20分）

1.在某企业招聘中，HR使用MBTI性格测试评估应聘者的职业匹配度。这种测试属于哪种类型？

A.临床心理测试

B.职业能力测试

C.人格特质测试

D.智商测试

2.大学生小林因考试焦虑导致失眠，心理咨询师建议其采用“渐进式肌肉放松法”缓解压力。该方法属于哪种心理调适技巧？

A.认知重构

B.行为训练

C.情绪宣泄

D.社交支持

3.某社区开展心理健康讲座，重点帮助居民应对“空巢综合征”。以下哪项措施最符合社会支持理论？

A.强制性集体活动

B.提供经济补贴

C.建立邻里互助网络

D.发放心理健康手册

4.心理咨询中，咨询师使用“贝克抑郁自评量表”（BDI）评估来访者抑郁程度。该量表属于哪种测量工具？

A.客观观察量表

B.主观报告量表

C.行为实验量表

D.生物反馈量表

5.职场新人小王因沟通不畅与同事产生冲突，采用“角色扮演法”进行冲突调解。该方法属于哪种调适技巧？

A.冷静回避

B.建设性沟通

C.制度约束

D.情绪转移

6.某高校针对学生拖延症开展团体辅导，辅导员强调“时间管理四象限法则”。该技巧属于哪种调适方法？

A.情绪调节

B.行为矫正

C.认知干预

D.人际协调

7.家庭治疗中，父