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2026年六年级心理健康阅读理解测试卷第8单元阅读理解测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

积累与运用（30分）

一、选择题（每题2分，共8分）

1.下列属于积极情绪的是（）

A.紧张B.愤怒C.愉悦D.焦虑

2.当我们感到悲伤时，以下哪种方法有助于调节情绪？（）

A.独自生闷气B.找朋友倾诉C.打游戏发泄D.忽略它

3.情绪管理的核心是（）

A.抑制所有情绪B.理解并适当调节情绪C.随心所欲表达情绪D.避免产生情绪

4.以下哪项不是有效的情绪调节方法？（）

A.深呼吸B.写日记C.吵架发泄D.听音乐

二、填空题（每空2分，共10分）

1.当我们感到愤怒时，可以通过______、______等方式调节情绪。

2.积极的情绪包括______、______等，消极的情绪包括______、______等。

3.情绪是人的正常心理反应，需要______和______。

三、判断题（每题2分，共6分）

1.情绪不需要管理，让它自然发泄就好。（）

2.朋友之间发生误会时，先冷静再沟通有助于解决问题。（）

3.只有坏人才会有愤怒的情绪。（）

四、多选题（每题3分，共6分）

1.以下哪些属于积极情绪？（）

A.开心B.