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- 2026-09-18 发布于北京
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今日带量食谱
制表日期:2014/6/9
表一:小明就餐计划
[星期六]
2014/6/14
1‑火腿豆干馅饼（色拉油、火腿、大葱、豆腐干、小麦粉）
早2‑桂圆肉粥(桂圆肉,枣,糯米,)
餐
早1‑西瓜(西瓜,)
加
1‑米饭(粳米饭,)
午2‑鳝鱼竹笋汤(芝麻油,黄鳝,竹笋,大葱,色拉油,)
餐3‑莴笋炒牛肉丝(色拉油,牛肉,莴笋,)
4‑素炒茄子(色拉油,甜椒,茄子,)
午1‑豆奶(豆奶粉,)
加
1
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