爱护眼睛 预防近视实用小贴士.pdfVIP

爱护眼睛预防近视小知识点整理

需要佩戴眼镜应根据验光结果和医生的建议来决定误区二戴眼镜会让眼睛变形有些人觉得戴眼镜后眼睛会逐渐变形变得突出其实眼睛变形主要是由于近视导致眼轴变长引起的与戴眼镜并没有直接关系使不戴眼镜近视患者的眼睛也会随着度数的增加而逐渐变形眼镜只是帮助矫

【眼睛的构造与功能】

1.眼球的基本结构

眼球近似球形，由眼球壁和眼球内容物组成。眼球壁分为外、中、内三

层。外层由角膜和巩膜组成，角膜是眼球前端透明的部分，光线由此进入眼

球；巩膜则是白色坚韧的组织，起到保护眼球的作用。中层包括虹膜、睫状

体和脉络膜，虹膜含有色素，中央的圆孔称为瞳孔，可调节进入眼内的光线

量；睫状体能够调节晶状体的曲度；脉络膜富含血管，为眼球提供营养。内

层是视网膜，是接受光刺激并将其转化为神经冲动的部位。

2.晶状体与视力调节

晶状体是一个富有弹性的双凸透镜状结构，通过睫状肌的收缩和舒张来

于维持眼睛的健康状态如果出现视力下降等问题应及时就医检查特殊职业人群的护眼措施办公室职员办公室职员长时间面对电脑容易出现眼睛干涩疲劳等症状要调整好电脑屏幕的高度和角度使眼睛平视或微微向下看屏幕避免仰视或俯视每隔一段时间眨眨眼睛保持