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中国足协D 级教练员培训理论课.pdfVIP

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  • 2026-09-18 发布于河北
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中国足协D 级教练员培训理论课.pdf

    中国足协D级教练员培训理论课

    打算活动包舌慢^胸幡）、加a跑结卷跑变嵋动比第立时日短）应速度训练

    留意：区分队员和守门员。赛时分主力和替补3（045min依据天气支配）

    原则：带有移动的活动、简洁有效、必要的活动全（方位）、多样性、适用于环境、不要指导、与竞赛有关、易组织支配

    训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉每（个动作I5-20S）

    技术与技能的发展技术：运动员完成单个动作的实力。

    技能：运动员在正确的时间和位詈上依据须要选择运用止确技术的实力

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