2026年初中生体重管理与健康饮食课件：拒绝肥胖，拥抱健康.pptx

拒绝肥胖，拥抱健康——初中生体重管理与健康饮食体重管理·健康饮食·科学运动·习惯养成2026年9月

课程导览01现状警示数据揭示青少年肥胖的严峻形势02危害认知肥胖对身心健康的全面威胁03科学判定掌握BMI标准，认清自身体重状况04饮食管理健康饮食的核心原则与实操方法05运动睡眠吃动平衡与生活习惯协同发力06持续护航家校协同与长期习惯养成

现状警示每5个孩子就有1个体重超标数据不会说谎，肥胖离我们并不遥远01

每五个孩子就有一个超标我国6~17岁儿童青少年超重肥胖率合计达19%，意味着每5个孩子中就有1个体重超标6~17岁儿童青少年体重状况各体重状况占比肥胖7.9%超重11.1%正常约8