立定跳远教案 详细教学步骤与技巧指导.pdfVIP

体育与健康课教案

主备人：备课时间：上课时间：总课时数：

教学内容1、立定跳远2、游戏：立定跳远求和

1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。

前立定跳远落地后将自己手中的纸板也放在脚尖前依此类推直到最后一个同学跳完由教师裁判哪一组距离最远哪一组获胜获得超人小队称号四结束部分教师讲解示范带领学生进行肢体抖动学生观察动作并模仿练习动作到集合队伍等放松动作位认真放松放松练习教师评价本节

教学2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调

性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。

目标3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积

极思维、自我评价能力。

重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。

教学重难点

难