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小学生心理健康辅导《正确对待挫折》教案设计

一、教学对象

小学中年级学生（三、四年级）

二、教学目标

1.认知目标：帮助学生了解挫折是生活中常见的现象，认识到挫折本身并不可怕，每个人在成长过程中都会遇到。

2.情感目标：引导学生体验面对挫折时的不同情绪，学习接纳自己的负面情绪，并尝试用积极的心态看待挫折。

3.技能目标：初步学习应对挫折的几种简单方法，培养学生在遇到困难时愿意主动寻求帮助或尝试解决问题的勇气。

三、教学重点与难点

*重点：引导学生认识挫折的普遍性，学习积极面对挫折的态度和初步方法。

*难点：帮助学生将所学方法内化为自身经验，在实际生活中遇到挫折时能尝试运用。

四、教学准备

1.多媒体课件（包含小故事、情景图片、相关视频片段等）。

2.小卡片、彩笔、一个“情绪垃圾桶”道具。

3.课前了解班级学生近期可能遇到的普遍性挫折情境。

五、教学过程

（一）暖身活动：雨点变奏曲（约5分钟）

1.活动规则：教师引导学生用不同的声音和动作模拟不同的雨：

*小雨：手指互相敲击。

*中雨：双手拍大腿。

*大雨：用力鼓掌。

*暴雨：跺脚并鼓掌。

2.过程：教师用语言描述天气变化，学生根据指令做出相应动作和声音。如：“天空乌云密布，开始下起了小雨……雨渐渐大了，变成了中雨……哇，下起了倾盆大雨！……雨慢慢小了，又变回中雨、小