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2026年跆拳道教练考试跆拳道技术试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.跆拳道比赛时，有效得分区域的面积是多少平方米？

2.在跆拳道技术中，利用身体旋转发力，从体侧或体后向上踢起的腿法称为？

3.跆拳道训练中，旨在提高身体柔韧性和关节活动范围的活动属于哪种准备活动？

4.当运动员的脚落在了对方得分区域的边线时，根据规则，这通常被认为是？

5.以下哪种行为在跆拳道比赛中会被判为犯规，并可能导致扣分？

A.对手倒地后，故意用脚踩踏对方身体。

B.用脚法击打对方的躯干部位。

C.在对方得分时，用非得分部位（如臂部）击中对方躯干。

D.比赛中因不慎摔倒，但迅速站起继续比赛。

6.跆拳道的基本步法中，用于快速接近或脱离对手的步法是？

7.跆拳道五级和四级的技术色带分别是？

8.教练员在指导学员进行技术练习前，首先应做什么？

9.在跆拳道教学中，针对初学者进行基本腿法教学时，强调保持躯干稳定主要是为了？

10.跆拳道运动中，通常用哪个部位去撞击对方的得分部位？

11.当裁判员举起单臂，手臂指向某一方并做出打分手势时，表示？

12.为了预防膝关节在踢腿时受伤，训练中应注意？

13.跆