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小儿肥胖症的饮食控制方案

1.背景

1.1小儿肥胖症的健康威胁

提起“胖娃娃”，不少老一辈人会觉得是“养得好”的标志，但实际上，儿童青少年时期的肥胖绝非福气，而是隐藏着多重健康风险的预警信号。从生理层面来看，小胖墩们往往更早出现高血压、高血脂、脂肪肝等代谢类问题，甚至可能在未成年阶段就形成糖尿病前期指标；从心理层面来说，肥胖带来的体型差异容易让孩子陷入自卑、焦虑的情绪，被同龄人起外号、排斥社交的经历，会对他们的自信心和人际交往能力造成长期影响。更值得警惕的是，儿童肥胖往往会延续到成年，成为终身慢性病的“导火索”——有研究显示，儿童期肥胖的个体，成年后患冠心病、脑卒中等疾病的概率是正常体重儿