2025-2026年天津市苏教版初中一年级体育与健康同步练习题.docxVIP

2025-2026年天津市苏教版初中一年级体育与健康同步练习题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在体育与健康课程中，初中一年级学生需要掌握的基本运动技能不包括以下哪项？

A.立定跳远技术

B.篮球运球与传球技巧

C.100米短跑的起跑姿势

D.花样滑冰的基本步伐（注：天津市初中一年级体育课程通常不涉及花样滑冰）

解析：天津市初中一年级体育与健康课程主要围绕田径、球类、体操等基础项目展开，花样滑冰不属于常规教学内容范畴。选项A、B、C均为初中体育课程的核心技能点，而花样滑冰属于冬季专项运动，未纳入初一教学计划。

2.在进行800米跑训练时，以下哪种呼吸方法最科学？

A.每跑两步吸气一次，每跑两步呼气一次

B.每跑三步吸气一次，每跑三步呼气一次

C.保持口鼻同时呼吸，节奏与跑步步伐同步

D.仅用口部快速呼吸，忽略鼻部辅助呼吸

解析：科学跑步呼吸应遵循“两步一吸，两步一呼”或“三步一吸，三步一呼”的节奏，选项A最符合运动生理学原理。选项B的呼吸频率过高，易导致肌肉缺氧；选项C虽正确但不够具体；选项D仅用口呼吸易导致呼吸道干燥且呼吸不规律。

3.在篮球运动中，“二次运球”是指以下哪种行为？

A.在一次运球过程中，球触地两次后再次运球