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小学1年级心理健康教育教案

早睡早起身体好

授课年级

小学1年级

授课时间

35分钟

授课教师

授课地点

心理辅导室/教室

教学主题

早睡早起身体好

课型

个别辅导方案

教材依据

《中小学心理健康教育指导纲要》

适用对象

全体学生

设计理念

本课依据《中小学心理健康教育指导纲要》要求，针对小学1年级学生（6-7岁岁）处于具体运算初期的特点设计。该阶段学生面临环境变化（升学、分班等）带来的适应压力。需要引导正确认识变化，培养积极应对能力。本课以早睡早起身体好为核心，通过丰富多样的活动帮助学生适应、变化、成长、压力、发展，促进心理健康发展。

一、学情分析

小学1年级学生（6-7岁岁）正处于具体运算初期，其心理发展呈现以下特点：

第一，该阶段学生面临环境变化（升学、分班等）带来的适应压力。需要引导正确认识变化，培养积极应对能力。

第二，该阶段学生的认知能力持续发展，抽象思维逐步增强，能够理解较为复杂的心理概念，但仍需要借助具体情境和体验活动来深化理解。

第三，社会性发展方面，学生开始关注同伴评价，渴望获得认同，同伴关系对其心理健康的影响日益显著。

第四，情绪发展方面，学生情绪体验更加丰富和细腻，但情绪调节能力尚不成熟，容易出现情绪波动和行为冲动。

第五，自我意识方面，学生开始形成较为稳定的自我概念，但自我评价能力有限，容易受到外界评价的影响。

基于以上学情，本课设计遵循体验—认知—实践的