小学仰卧起坐教学设计.pdfVIP

事业部

《仰卧起坐》

课型：新授课

：1

教学目标：

1.知识与技能目标

通过测试使95%的学生达到及格，是学生对仰卧起坐有更深的认识

2.过程与方法目标

采用直观教学方法，让学生跟着的示范进行练习

3.、态度与价值观目标

培养学服、勇于拼搏的精神

教学重点：低头含胸

教学难点：身体的控制，匀速坐起，缓慢下降

垫子

（或教学准备）：垫子

教学过程：

一、向学生问好

二、观察、检查学生服装并接受体育汇报

要求：声音洪亮，讲解简明扼要，示范动作正确。

三、教法与步骤1.集合整队2.讲解示范3.领操

要求：口令清晰、响亮动作到位

四、讲解示范：导入，学习屈膝仰卧起坐，讲解示范动作，提出要点。预备：

仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐

姿，两肘触膝；然后还原成预备，继续进行。