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部编人教版三年级上册体育与健康教学教案.docx

部编人教版三年级上册体育与健康教学教案.docx

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    部编人教版三年级上册体育与健康教学教案

    目录TOC\o1-4\z\u

    一、单元一：健康意识与运动准备 3

    二、单元二：基本动作与姿势练习 5

    三、单元三：跑步能力与耐力训练 8

    四、单元四：跳跃动作与力量练习 10

    五、单元五：支撑动作与平衡能力训练 14

    六、单元六：投掷动作与灵活性练习 17

    七、单元七：球类活动与基础技能 20

    八、单元八：球类活动与协作能力 23

    九、单元九：球类活动与技巧应用 26

    十、单元十：武术动作与协调性训练 30

    十一、单元十一：武术动作与节奏控制 33

    十二、单元十二：武术动作与形美表现

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