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亚健康的压力调整和情绪管理培训课件.pdf

亚健康的压力调整和情绪管理培训课件.pdf

    亚健康是指机体虽无明确的疾病，

    却呈现出活力降低、适应能力呈不

    同程度减退的一种非健康非患病的

    中间状态，又称“第三状态”、

    “病前状态”等。世界性普查结果

    表明亚健康人群占总数的75%，这组

    数据已经说明21世纪威

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