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2026年健康素养与营养学测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.以下哪项不属于健康素养的核心能力？

A.获取、理解、评估和应用健康信息和服务的能力

B.做出促进健康的决策和行为的能力

C.发展个人兴趣爱好，提升生活品质的能力

D.与家人朋友沟通健康信息，并影响他们的健康行为的能力

2.小明在浏览网页时，看到一则声称“某产品能快速治愈所有疾病”的宣传。他判断这则信息很可能是虚假的，主要依靠的是他的：

A.记忆力，记得老师说过不要轻信网上广告

B.批判性思维，通过搜索相关信息发现该产品缺乏科学依据

C.情绪化判断，觉得这则宣传太夸张了，不可能是真的

D.社交网络，询问了好友们的意见，大部分人都说没听过

3.以下哪种行为体现了良好的健康行为改变能力？

A.小红吸烟多年，但认为戒烟太困难，一直没有尝试

B.小明每次生病都自行服药，从不关注药物说明书

C.小丽计划通过运动减肥，她制定了详细的运动计划，并每周记录自己的运动情况

D.小刚觉得体检麻烦，一直没有进行年度体检

4.根据中国的居民膳食指南，以下哪种说法是正确的？

A.为了补充蛋白质，应该多吃动物性食物，少吃植物性食物