2026年最新「揭秘」三级健康管理师考真题及答案.docxVIP

2026年最新「揭秘」三级健康管理师考真题及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。每题1分，共60分）

1.下列哪项不属于影响健康的四大行为因素？

A.良好饮食习惯

B.吸烟

C.身体活动不足

D.睡眠过量

2.健康管理的核心是

A.疾病治疗

B.健康风险因素干预

C.生活方式指导

D.医疗服务提供

3.下列关于健康风险因素的说法，正确的是

A.健康风险因素都是不可改变的

B.慢性病风险因素主要是遗传因素

C.改变健康风险因素可以降低疾病发生风险

D.健康风险因素评估主要用于诊断疾病

4.中国居民膳食指南推荐成年男性每日饮酒量不超过

A.25克纯酒精

B.50克纯酒精

C.75克纯酒精

D.100克纯酒精

5.以下哪种运动方式最适合提高心肺耐力？

A.举重

B.站立

C.快走或慢跑

D.瑜伽

6.睡眠时间过长，通常指成人每晚睡眠超过

A.5小时

B.7小时

C.9小时

D.11小时

7.以