肱骨外上髁炎.pptx

肱骨外上髁炎;;疾病概述;肱骨外上髁炎是指肘关节外侧肱骨外上髁处肌腱附着点发生的慢性损伤性无菌性炎症，主要病理改变包括肌腱微撕裂和局部血液循环障碍。;;;解剖与病因;肱骨外上髁解剖结构;伸肌总腱附着点;;病理变化;腱纤维撕裂与缺血性炎症;;;临床表现;肘关节外侧疼痛;;沿伸腕肌放射性窜痛;诊断与鉴别诊断;职业活动史;专科体格检查;;治疗与康复;;物理因子治疗;分期康复策略：急性期以制动冰敷为主，缓解期渐进力量训练，慢性期强化物理治疗，术后侧重功能恢复，预防期强调技术调整，各阶段目标明确。

训练循序渐进：从等长收缩到弹力带抗阻，再到哑铃负重，每周负荷增加10%，训练后持续疼痛2小时以上需调整方案