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从心理学角度分析自己 实用指南.pdf

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    从心理学角度分析自己

    学心理学是为了认识自我、开阔眼界、拓展心胸、和谐人际、挖掘潜力、提升人生价值。

    每个人的苦乐，事实上是由自己的思维方式决定的。我们要认识自己的心里，改变自己的

    解就会更多更客观认识自我的三条渠道比较法从我与人的关系认识自我经验法从我与事的关系认识自我人的心理受到个层次的影响从高到低分信念层配合这个身份应该有什么样的信念和价值观这种身份应该做什么不该做什么什么对我是重要的能力层我可以有哪些不同的选择

    思维方式，从而更加快乐。每个人都活在自己的心灵世界里，认识自己，就是认识整个世

    界。改变自己的心灵，就是改变整个世界。自己

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