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(2026)健康知识竞赛题库附含参考答案

一、单项选择题（共50题，每题1分）

1.成年人正常腋下体温的范围是（）。

A.36.0℃～37.0℃

B.36.5℃～37.5℃

C.35.5℃～36.5℃

D.37.0℃～38.0℃

2.依据《中国居民膳食指南（2022）》，建议成年人每天摄入食盐量不超过（）克。

A.5

B.6

C.8

D.10

3.计算体重指数（BMI）的公式是（）。

A.体重（kg）/身高（m）

B.体重（kg）/身高2（m2）

C.身高（m）/体重（kg）

D.身高2（m2）/体重（kg）

4.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.米饭

B.苹果

C.鸡蛋

D.土豆

5.成年人正常的静息心率范围是（）。

A.40～60次/分

B.60～100次/分

C.100～120次/分

D.120～140次/分

6.高血压的诊断标准是（）。

A.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

D.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg

7.预防流感最有效的措施是（）。

A.多喝热水

B.服用抗生素

C.接种流感疫苗

D.戴口罩

8.缺乏下列哪种维生素容易引起夜盲症？（）

A.