2026年秋季学期中老年人群高血压患者的健康管理专题培训课件.pptxVIP

稳住血压，安享晚年——中老年高血压健康管理专题培训科学用药·合理饮食·适度运动·秋冬防护2026年秋季学期

课程导览01认识高血压了解危害与诊断标准，建立正确认知02科学用药管理纠正用药误区，掌握规范用药原则03饮食与运动以生活方式干预夯实降压基础04秋冬季节防护针对季节波动风险给出专项应对05长期坚持管理建立自我监测与长期管理习惯

01认识高血压高血压是沉默的杀手，认识它才能战胜它了解危害、诊断标准与高危人群，建立正确认知了解危害、诊断标准与高危人群，建立正确认知

高血压，沉默的杀手我国18岁以上成年人高血压患病率达31.6%，患病人数已逾2.45亿患病率31.6%18岁以上成年人患病率2.45亿患病人数已逾死亡率86.6%慢性病致死亡占总死亡率占比极高高血压相关并发症无症状比例30%-40%无明显自觉症状易延误治疗无症状性高血压靶器官损害心·脑·肾·眼底长期控制不佳逐步损害重要靶器官主动测量、积极管理是关键

诊断标准更加严格2026版指南将诊室诊断标准下调为：非同日3次测量收缩压≥130mmHg或舒张压≥80mmHg，较既往140/90mmHg门槛进一步降低测量方式高血压诊断切点诊室血压≥130/80mmHg家庭自测≥130/80mmHg24小时动态平均≥125/75mmHg白天动态平均≥130/80mmHg夜间动态平均≥110/65mmHg不同