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- 2026-09-21 发布于河北
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寒露养生知识
10月8日4:33分将迎来“寒露”节气。此后，气温将更低，空气凝结露水，
渐有寒意。下面由小编为大家带来的关于寒露养生知识，希望能够帮到您！
寒露养生的十个小常识
1、足部保暖常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此不要
经常赤膊露身以防凉气侵入体内。叫每大晚上用热水泡胭，这样可以使足部的血管
扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。
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