蔬菜营养全解析.pptx

蔬菜营养全解析科学膳食与健康指南汇报人:xxxLOGO

目录CONTENT认识常见蔬菜种类01蔬菜富含核心营养02不同颜色营养差异03科学烹饪保留营养04每日摄入建议标准05饮食误区与避坑06

认识常见蔬菜种类01

叶菜类蔬菜代表菠菜大力士绿叶子像小船,营养多又多。吃了变强壮,力气大无比,宝宝要多吃哦!白菜白胖胖层层叠叠穿白衣,水分充足甜又脆。帮助消化身体棒,大家快来尝一尝!生菜绿油油叶子舒展绿莹莹,口感清脆香喷喷。搭配肉类真美味,健康成长离不开它。

根茎类蔬菜代表132胡萝卜像小灯笼橙色的胡萝卜像个小灯笼,吃了能让小朋友的眼睛亮晶晶,看东西更清楚哦。土豆是个胖娃娃土里藏着圆滚滚的土豆,像个

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档