遇到地震避险怎么办.pptxVIP

安全教育遇到地震避险怎么办伏地·遮挡·手抓牢2026年

课程导览01震时避险不同场景下的保命动作02震后疏散震动停止后的安全撤离03自救互救被埋压后的求救与施救04日常准备应急包与家庭隐患排查

01震时避险地震来了，先躲还是先跑？

室内避险九字诀：伏地遮挡手抓牢地震第一秒，不往外冲，记住九个字：伏地、遮挡、手抓牢。伏地双膝跪下蹲下重心压到最低，避免被甩倒伏地遮挡钻到结实桌/床下或蹲内承重墙墙角，用枕头、书包、手臂护住后脑和脖颈遮挡手抓牢一手护头一手紧抓桌腿或床腿，防止身体被甩出遮挡范围手抓牢

就近躲避选对位置，优先小开间室内优先厨房、卫生间等小开间，承重墙墙根、墙角、坚固家具旁——更易形成稳固空间避开危险物玻璃窗、镜子、吊灯、吊顶、无支撑床铺第一时间关火源晃动开始即关闭火源、气源，防燃气泄漏引发次生火灾，小震也养成随手关火习惯公共场所影剧院、商场就地蹲下，躲排椅下方或结实柜台、柱子、内墙角边，远离玻璃橱窗与高大货架，用随身物品护头，震动停止后按疏散指示有序离开

跳楼乘电梯都是致命误区致命误区01跳楼逃生曾有5.7级地震中，母亲抱孩子从二楼跳窗，楼体砖石坠落，母子被砸身亡跳下反而暴露在坠落物正下方高空坠物风险结论致命误区02乘电梯逃生地震触发断电、井道卡死，等于把自己锁进悬空铁盒若恰在电梯内：按下所有楼层按钮，第一次停靠立即出去断电卡死风险结论正确做法高层住户十层以上下楼路程远、