2026-2027学年初中体育与健康八年级全一册（新教材）北京版（新教材）第1课 控制体重 预防肥胖课时过关卷.docxVIP

2026-2027学年初中体育与健康八年级全一册（新教材）北京版（新教材）第1课控制体重预防肥胖课时过关卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的）

1.下列哪一项不属于肥胖的常见危害？

A.增加患心血管疾病的风险

B.影响呼吸系统的功能

C.提高学习效率

D.增加患糖尿病的风险

2.下列哪种食物最容易导致肥胖？

A.瘦肉

B.新鲜蔬菜

C.油炸食品

D.水果

3.以下哪种运动方式不适合作为预防肥胖的运动？

A.跑步

B.游泳

C.看电视

D.瑜伽

4.计算BMI指数，需要知道以下哪些信息？（多选）

A.身高

B.体重

C.年龄

D.性别

5.以下哪种方法可以帮助我们控制食欲？

A.随时吃零食

B.按时吃饭

C.看到什么吃什么

D.吃得太快

6.肥胖的主要原因是？

A.遗传因素

B.饮食因素

C.生活方式因素

D.以上都是

7.以下哪一项不属于健康的生活方式？

A.规律作息

B.缺乏运动