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2026年健康心理学与心理健康维护措施测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共40分）

1.根据拉扎勒斯的认知评价理论，个体面对压力事件时，其压力感受主要取决于对事件的哪种评估？

A.生理唤醒程度

B.行为反应强度

C.初步评估（初级认知评价）

D.二次评估（次级认知评价）

2.以下哪种应对方式通常被认为更健康、更有效？

A.回避

B.指责他人

C.寻求社会支持

D.破坏性行为

3.健康信念模式认为，个体采取健康行为的前提是必须相信以下哪项？

A.健康行为易于实现

B.健康行为成本过高

C.存在健康威胁

D.健康收益显著

4.“心流”状态通常指个体完全沉浸在某种活动中，体验到的高度专注、愉悦和满足感。这种状态最常与以下哪个理论相关？

A.压力理论

B.认知评价理论

C.自我决定理论

D.健康信念模式

5.社会支持网络对个体心理健康具有重要作用，其主要功能不包括以下哪项？

A.提供信息和支持

B.增强应对能力

C.直接改变生理指标

D.