07-5-第七章脊柱运动.pptVIP

*椎间盘第2颈椎向下至第5腰椎的相邻椎体之间,借椎间盘相连结。椎间盘共23个。*纤维环髓核椎间盘●椎间盘由中央的髓核和周围的纤维软骨环构成。髓核是富有弹性的胶状物质。纤维软骨环是由同心圆排列的纤维软骨构成,它有防止髓核外溢的功能。●椎间盘的弹性结构具有缓冲震动的功能,是人体内重要的缓冲装置。*●椎间盘在受到压力时发生形态变化,当人体经过一天的劳动、行走、跑跳之后,椎间盘受压而变薄,脊柱长度变短。人在休息睡眠时,身体处于水平位置,椎间盘所受压力解除,脊柱又恢复原来长度。●人体高度早晚有差异,变动范围在1～3cm。测量标准身高时规定在早晨起床后进行是以此为依据的。*椎间盘髓核脊柱运动时,椎间盘产生楔形变形,髓核的位置也发生变动。脊柱前屈时,髓核挤向后方,后伸时挤向前方,侧屈时挤向对侧。在提拉杠铃时,必须注意杠铃靠近身体,保持屈膝直腰姿势,以预防椎间盘突出。**（二)关节运动关节运动正常范围主动肌前屈 0°～30°至45°胸锁乳突肌后伸0°～30°斜方肌侧屈0°～45°斜方肌斜角肌胸锁乳突肌肩胛提肌旋转0°～45°至55°胸锁乳突肌*（二)关节运动1．上颈椎关节运动（1)屈伸运动寰枕关节的屈伸运动*寰枕关节的屈伸运