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2026年心理健康与压力管理习题.docx

2026年心理健康与压力管理习题.docx

    2026年心理健康与压力管理习题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的首字母填在题后的括号内。每题1分，共20分）

    1.心理健康是指个体能够认识自我，具有情绪调适能力，能够适应环境，并充分发挥个人潜能的状态，以下哪项不属于心理健康的典型特征？（）

    A.情绪稳定，能有效应对压力

    B.人际关系和谐，乐于交往

    C.对生活充满热情，有积极乐观的态度

    D.常常出现幻觉或妄想，无法与现实接触

    2.根据压力反应理论（GeneralAdaptation

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